Cursos y Talleres
Bienestar Mental: Aprende y Crece con Nosotros
sumérgete en nuestro universo de aprendizaje y desarrollo personal con una variedad de cursos y talleres.
Talleres para niños y adolescentes
Descubre nuestra variedad de talleres, actividades creativas y educativas para promover su desarrollo integral y habilidades sociales.
Más detalles aquíDirigido a profesionales de la salud
Explora nuestra oferta de talleres especializados para profesionales de la salud, proporcionando actualización y desarrollo de habilidades.
Más detalles aquíDirigido a empresas
Descubre nuestra variedad de talleres empresariales que ofrecen formación especializada y herramientas prácticas para mejorar la productividad.
Más detalles aquíDirigido a adultos mayores
Descubre nuestros talleres adaptados para adultos mayores, ofreciendo actividades estimulantes y promoviendo la salud y el bienestar.
Más detalles aquíyoga y relajación
Sumérgete en el mundo del yoga y la relajación con nuestras clases guiadas, diseñadas para rejuvenecer mente, cuerpo y espíritu.
Más detalles aquíDivertimente
Atención psiquiátrica especializada para niños y adolescentes. Apoyo emocional y herramientas para un crecimiento saludable.
Más detalles aquíClub Excelentemente
Únete a nuestro exclusivo Club Excelentemente, donde encontrarás recursos, actividades, descuentos y muchos otros beneficios para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
Más detalles aquíTalleres para Niños y Adolescentes
Periódicamente se realizan cursos y talleres para niños y adolescentes orientados a mejorar el desarrollo emocional, social y personal. Los talleres se llevan a cabo siempre en pequeños grupos, con el objetivo de asegurar la adquisición de los contenidos abordados en el taller y garantizar un clima de confianza y seguridad en el que poder practicar las habilidades enseñadas.
La metodología utilizada en todos los talleres impartidos es dinámica y lúdica, puesto que los niños, especialmente los más pequeños, aprenden y consolidan mejor sus aprendizajes en ambientes agradables y de juego. Los talleres para niños y adolescentes se realizan tanto en el centro, como en colegios, institutos, ayuntamientos o asociaciones, adaptando en estos casos los contenidos y objetivo al grupo al que va dirigido.
Conoce los talleres para niños:
Mi mundo emocional
El taller está enfocado en la educación emocional, aprenderán a conocer, identificar sus propias emociones, expresarlas y regularlas de manera correcta, mediante la adquisición de técnicas y estrategias específicas.
Habilidades Sociales
El taller busca potenciar los recursos personales y sociales, establecer y mantener relaciones interpersonales.
Control de impulso
Busca desarrollar la capacidad para regular la conducta de forma voluntaria “autocontrol”.
Motivación de logros
Es un taller práctico y vivencial dirigido a adolescentes, se establecerán planes de acción concretos que les ayudará a conseguir sus metas, tanto personal o profesional. Durante el taller se realizan dinámicas y ejercicios de conocimiento personal, de motivación, de establecimiento de metas y objetivos, etc.
Mindfulness
Es un taller de meditación para niños, en el que aprenden a conocer e identificar sus emociones.
Aprendo a vivir y convivir
Es un taller enfocado en mejorar el comportamiento, tomar conciencia de sus decisiones, capacidad reflexiva y aprender a controlar su conducta.
Manejo de ansiedad ante los exámenes
En el taller se trabajará el afrontamiento, mediante estrategias para reducir la ansiedad ante los exámenes.
Conciencia contra el bullying
Es un programa psicoeducación, tiene como finalidad concientizar a los jóvenes de las diferentes maneras de acoso y sepan reconocerlas y cómo podrían actuar ante la presencia.
Talleres psicoeducativos para preadolescentes:
Sintiéndome tranquilo
Manejo adaptativo de la ansiedad.
Autoconocimiento
Autoaceptación, autoestima.
Manejo de la frustración
Tolerar y gestionar las emociones negativas que surgen cuando nos enfrentamos a obstáculos, contratiempos o situaciones que no cumplen nuestras expectativas o deseos.
Resolución de problemas
Proceso cognitivo que implica identificar, analizar y encontrar soluciones efectivas a situaciones o dificultades que se presentan en la vida cotidiana.
Cuidando mi cuerpo
Prevención en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
Dirigido a Profesionales de la Salud
Realizamos el diseño y gestión de capacitaciones, cursos y talleres específicamente enfocados a la salud mental, contamos con profesionales de renombre y de altos grados de especialización. Así mismo brindamos el aval institucional.
Nuestro equipo de profesionales de renombre no solo cuenta con una amplia experiencia en el campo de la salud mental, sino que también están comprometidos con la actualización constante de sus conocimientos y técnicas para garantizar la entrega de contenido relevante y de alta calidad.
Además de ofrecer cursos y capacitaciones, también proporcionamos servicios de consultoría para ayudar a las organizaciones a implementar políticas y prácticas que fomenten un ambiente de trabajo o aprendizaje saludable y de apoyo emocional.
Dirigido a Empresas
Realizamos servicios empresariales como:
- Evaluaciones integrales para colaboradores.
- Evaluaciones de desempeño y clima organizacional.
- Talleres certificados de competencia de gestión.
- Reclutamientos de mandos bajos, de confianza y directivos.
- Asesoría en gestión.
- Desarrollo de talento humano.
Dirigido a Adultos Mayores
Excelentemente realiza programas, cursos y talleres de ayuda social y este es un caso de un grupo de adultos mayores que se juntan tres veces por semana para que realicen:
- Actividades físicas.
- Actividades de memoria.
- Actividades de relajación.
- Actividades de recreatividad.
- Entre otros.
Yoga y Relajación
El yoga es una práctica milenaria que ha demostrado ser beneficiosa para la salud mental y emocional. Al combinar posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, el yoga proporciona una herramienta poderosa para gestionar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales.
Aperturamos un grupo por la necesidad de apoyar a los pacientes de las especialidades de psicología y psiquiatría, que requieren estos talleres que ayudan a manejar sus diagnósticos de una mejor manera.
Divertimente
Los cursos y talleres para niños Divertimente se apertura todos los meses de enero y febrero, está dirigido a niños de 4 años a 12 años, que están a cargo de psicólogos infantiles y/o educativos.
Se llevan temas psicológicos como:
- Inteligencia emocional.
- Habilidades sociales.
- Autoestima.
- Técnicas de afrontamiento del estrés.
- Habilidades mindfulness.
- Clown.
También temas recreativos con enfoque psicológico como:
- Oratoria.
- Yoga.
- Manualidades.
- Baile moderno.
- Entre otros.
Club Excelentemente
El club Excelentemente se ha convertido en un referente en el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional tanto para individuos como para empresas. Nuestro programa ofrece una amplia gama de servicios diseñados para promover el autocuidado y la atención integral de la salud mental.
Los miembros del club Excelentemente tienen acceso privilegiado a una variedad de servicios, que incluyen terapia individual y grupal, consultas psicológicas, programas de entrenamiento en habilidades para la vida, talleres de bienestar emocional, recursos educativos y mucho más.
Nuestro objetivo es hacer que los servicios de salud mental sean más accesibles y asequibles para todos. Es por eso que ofrecemos descuentos significativos, con tarifas reducidas de hasta el 50% sobre la tarifa de venta al público, lo que permite a nuestros miembros beneficiarse de un cuidado de calidad sin preocuparse por los costos elevados.
Centro Psicológico y Psiquiátrico Excelentemente
Contáctanos para brindarte más información sobre los cursos y talleres para niños, adolescentes, adultos, profesionales y más de forma personalizada.
